سلامت و تغذیه

پنج شنبه, 26 فروردين 1395 ساعت 08:26

فواید کنگر

آیا می‌دانید کنگر دارای چه فوایدی می‌باشد؟ آیا می‌دانید کنگر برای تمام افراد مفید نیست و برای برخی حتی مضر است؟ فصل بهار پر از نوبرانه است، از جمله نوبرانه‌های فصل بهار کنگر است که دارای خواص درمانی زیادی است. عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ‌ها مفید بوده و در درمان یرقان، سوءهاضمه، احساس ناراحتی در معده، نفخ، بی‌اشتهایی، تهوع، اسهال خفیف یا یبوست، نارسایی کبد، دفع مزمن آلبومین و کم‌خونی بعد از جراحی موثر بوده و از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می‌کند. کنگر معمولی گیاهی است خودرو با برگ‌های خاردار…
آزمايشات واقدامات موردنياز جهت تشخیص  آسيبهاي نخاعی آشنايي با نحوه پيگيري واجراي برنامه هاي ارزيابي افراد آسيب نخاعي دربيمارستان كرايگ آشنايي  با EFS ( كتاب الكترونيك به زبان اصلي ) pdf آشنايي با مقياس استقلال عملكرد وشاخص ارزيابي عملكرد (FIM) آمادگي براي دوران نوجواني در آسيب نخاعي ( كتاب الكترونيك به زبان اصلي ) pdf ابزارهاي ارزيابي خطرسقوط اتونوميك ديس رفلكسي در افراد نخاعي  اثرات ايجاد  استوما بر مراقبت روده  و كيفيت زندگي افراد نخاعي ( كتاب الكترونيك به زبان اصلي ) pdf اختلالات گوارشی در افراد با ضایعه نخاعی ( كتاب الكترونيك pdf) استخوان سازيهاي نابجا درافرادنخاعي استخوان سازی…
یکشنبه, 12 مهر 1394 ساعت 10:16

انار؛ اکسیر زندگی

انار؛ اکسیر زندگی..........................سلامت نیوز: پاییز است و فصل انار و باید حداکثر استفاده را از این میوه سرشار از خاصیت برد. انار به عقیده پزشکان قدیم اکسیر حیات است. خاصیت غذایی آن کم، ولی تصفیه‌کننده خون است. خوردن آن از ابتلا به بیماری قند جلوگیری می‌کند و تقویت‌کننده کبد است. برای آسم و درد و ناراحتی سینه و سرفه‌های شدید بسیار مفید است؛ بخصوص اگر انار شیرین را سوراخ کرده و روغن بادام شیرین داخل آن بریزید و پس از حرارت آن میل کنید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه سیب روزنامه جام جم، مخلوط جوشانده آب انار، شکر،…
یکشنبه, 12 مهر 1394 ساعت 10:22

برای سلامت‌ کبد‌ چی بخوریم؟

برای سلامت‌ کبد‌ چی بخوریم؟کبد به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و از این‌رو حفظ سلامت آن می‌تواند تاثیر به‌سزایی روی سلامت افراد داشته باشد. زندگی مدرن امروزی فشار زیادی به کبد وارد می‌کند. پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری‌شده و قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها و انواع استرس‌ها، فعالیت کبد را تشدید می‌کند. وارد آمدن حجم بالای کار به کبد باعث می‌شود این عضو مهم بدن نتواند سموم و چربی‌ها را به درستی فرآوری کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه سیب روزنامه جام جم، پزشکان معتقدند که با مصرف برخی مواد…
سندرم پای بی قرار را با این مواد مغذی آرام کنید.................................................................افرادی که از کمبود ویتامین B9 رنج می‌برند بیشتر با علائم سندرم پاهای بی‌قرار مواجه می‌شوند.در سندرم پاهای بی‌قرار فرد مبتلا در پاها و البته گاهی در دست‌ها و سایر اعضای بدن احساس ناخوشایندی دارد و برای اینکه احساس راحتی کند نیاز شدیدی به تکان دادن پاها پیدا می‌کند. این مشکل باعث بروز احساسات ناراحت‌کننده‌ای‌ مانند سوزن‌سوزن شدن، سوزش، خارش و کشیدگی در پاها می‌شود. معمولا این مشکلات با دراز کشیدن یا نشستن‌های طولانی مدت رخ می‌دهد و علائم مختلفی دارد. در این مطلب در مورد مواد غذایی مفید و…
یکشنبه, 12 مهر 1394 ساعت 10:34

این عوامل سرطان‌زا هستند؟

این عوامل سرطان‌زا هستند؟- تلفن همراه: این وسیله ارتباطی با تمام مزیت‌هایی که برای بشر دارد نوعی انرژی مشابه با اشعه ایکس را منتشر می‌کند. تاکنون ارتباط مستقیم تلفن همراه با ابتلا به سرطان تایید نشده و لازم است تحقیقات بیشتری انجام شود. هر چند بهتر است ساعات استفاده از آن و مکالمه با تلفن همراه کمتر شود و برای صحبت کردن از هندزفری استفاده کرد.روزانه اخبار و آمار متعددی از شیوع انواع مختلف سرطان، عوامل موثر در بروز آن و راه‌های مقابله و پیشگیری از آن منتشر و آزمایشات متعددی در مورد نقش مواد و وسایل مختلف ایجادکننده این…
برای تشخیص سلامت پستان, زنان به کجا مراجعه کنند.................................................................................کمپین ملی سرطان صورتی با هدف آموزش نشانه‌های سرطان سینه به بانوان بالاتر از 30 سال برای پیشگیری و مراجعه به موقع و تشخیص زودهنگام از 9 مهرماه جاری به مدت یک ماه ، توسط موسسه خیریه سرطان انستیتو کانسر ایران با همکاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در سراسر کشور برگزار می‌شود..به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، دکتر کاظم زنده دل ضمن اعلام این خبر افزود: خوشبختانه برنامه ثبت سرطان جمعیتی در کشور در حال راه اندازی است و اکنون اغلب آمارها براساس مستندات بیمارستانی ثبت می شود اما…
هشدار درباره روند رو به افزایش ابتلا به سرطان پستان در کشور...............................................................«سرطان» کلمه هراس‌‌انگیزی است. نه فقط برای ایرانی‌ها برای خیلی از مرد‌م کشورهای د‌یگر نیز شنید‌ن اینکه سرطان د‌ارند‌، به معنی این است که باید‌ آماد‌ه مرگ شوند‌. این تفکر با وجود‌ قد‌م‌گذاشتن بشر د‌ر مسیر انواع د‌رمان‌های این بیماری هنوز هم پا برجاست. هنوز هم رویای خیلی از کسانی که به یکی از انواع سرطان مبتلا هستند‌ د‌ستیابی د‌انشمند‌ان به د‌رمان قطعی بیماری‌شان است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه بهار مخصوصا برای ایرانی‌هایی که د‌ر سال‌های گذشته شاهد‌ د‌رگذشت بسیاری افراد‌ شناخته‌شد‌ه بر اثر سرطان بود‌ه‌اند‌، تکثیر…
(آگاهی از درمان با پیوند سلولهای بنیادی)کمپین #سلولهای_طلایی،حمایت از ثبتنام در بانک اهداکنندگان سلول بنیادی است.تنها راه درمان قطعی بیماران مبتلا به سرطان خون،تالاسمی ماژور وسایر بیماریهای وخیم خونی و..،پیوند سلولهای بنیادی خونساز به آنهاست. اين كار از طريق فردی که از لحاظ ژنتیکی(نه گروه خون) با بیمار مشابه باشد صورت مي پذيرد. 30% افراد بیمار از خانواده و فامیل خود فرد مشابه را  پیدا می‌کنند ولی 70% دیگر می‌بایست از افراد غیرخویشاوند، ژنتیک مشابه را پيدا كنند و در غیر این صورت جان خود را ازدست می‌دهند.بعلت شرط سازگاری ژنتیکی برای پیوند،ممکن است تنها شما فرد مشابه به یک بیمار و…
ارزیابی روند درمان سرطان با کاشت «بیوسنسور» در بدن بیمار  پنج‌شنبه 15 مرداد 1394 - 11:14   پژوهشگران موسسه کخ در گروه MIT دانشگاه ماساچوست موفق به ساخت «بیوسنسور» شدند که استفاده از این ابزار این شانس را برای پزشکان به همراه دارد که برای تغییر دوز داروی درمانی بیماران سرطانی و کاهش عوارض جانبی ناشی از آن، عکس‌العمل سریعتری از خود نشان دهند.   به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی آنا، وقتی در صحنه یک جنگ قرار می‌گیرید، زمانی شانس بهتری دارید که با اطلاعات صحیح، از پشت خطوط جنگ به دشمن حمله کنید. اگر بگوئیم مبارزه با سرطان یک…
شنبه, 11 مهر 1394 ساعت 09:39

درمان بادامی

درمان بادامی .................................این آجیل خوشمزه علاوه بر هزار و یک خاصیتی که دارد، یکی از بهترین داروها برای درمان سردرد است.بنابراین همیشه کمی بادام خام در خانه داشته باشید. البته بهتر است آن را آسیاب کرده در یخچال نگه دارید تا در زمان ابتلا به سردرد سریعا برای تهیه دم‌نوش اقدام کنید. بادام حاوی ترکیب به نام «‌سالسین» است که همین ترکیب به درمان سردرد کمک می‌کند. .................................یک فنجان آرامشدم‌نوش: دو قاشق چای‌خوری پودر بادام خام را داخل یک فنجان آب جوشیده بریزید. در فنجان را بگذارید و 15دقیقه صبر کنید. دم نوش را صاف کرده و همراه با کمی…
درمان پوكي استخوان با عصاره انار مطالعات نشان مي دهد مصرف عصاره انار مي تواند در كاهش روند تحليل رفتن غضروفها كه منجر به پوكي استخوان مي شود موثر واقع شود. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پايگاه خبري آبزرور عصاره انار از فعاليت آنزيم كه در افراد مبتلا به پوكي استخوان به غضروف‌ها آسيب مي رساند جلوگيري مي كند، پوكي استخوان شايع ترين بيماري آرتروز است و معمولا افراد مسن را مبتلا مي كند.بنابراين گزارش؛ عواملي چون وراثت، اشتغال به كارهاي با فشار بالا روي مفاصل، چاقي و كشيدن سيگار دلايل بروز اين بيماري است.ياد آور مي شود؛ درد…
۵۰‌درصد عوامل سرطان‌زا به سبک زندگی و ۳۵‌درصد به دخانیات برمی‌گردد. این اما تمام ماجرا نیست، گفته می‌شود آلودگی‌های محیطی منشا ٩٢‌درصد سرطان‌ها هم هستند. همه اینها روز گذشته در نشست خبری دومین همایش سرطان و پیشگیری عنوان شد. عبدالله فضلعلی‌زاده، رئیس انجمن علمی سرطان ایران در این نشست، با انتقاد از سازمان‌های بیمه‌گر به‌خاطر درمان محور بودن تأکید کرد: « بیشتر هزینه‌ها در بخش درمان صرف می‌شود، درحالی‌که مسئولان باید به پیشگیری بازگردند چراکه ۵۰‌درصد عوامل سرطان‌زا به سبک زندگی و ۳۵‌درصد به دخانیات برمی‌گردد.» به گزارش فارس، او ادامه داد: «امروزه سرطان از بیماری‌های بسیار شایع به شمار…
بر اساس آخرین گزارش منتشر شده از سوی آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان، چهار شهر کشور جز 10 شهر آلوده‌ جهان قرار دارند، در همین زمینه محققان با تاکید بر اینکه میان افزایش آلودگی‌ هوا و شیوع برخی سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی و عروقی رابطه معناداری وجود دارد، نسبت به افزایش شکل های بدخیم انواع سرطان‌ها ناشی از افزایش آلاینده‌های محیطی هشدار دادند. به گزارش مهر، مدرن و صنعتی شدن کشورها، با تولید گازها و ذرات آلوده معلق در هوا همراه بوده است که فضایی برای نفس کشیدن باقی نمی‌گذارد و استشمام هوای پاک را که همواره مایه شادمانی زندگی بشر…
دوشنبه, 06 مهر 1394 ساعت 08:17

مهم‌ترين عامل بروز سرطان چيست؟

مهم‌ترين عامل بروز سرطان چيست؟ - سالانه 10 ميليون نفر در دنيا به سرطان مبتلا مي‌شوند و 7 ميليون نفر نيز بر اثر آن از بين مي‌روند. طبق يک آمار دقيق، 35 درصد سرطان‌ها به علت بدي تغذيه و 30 درصد نيز در اثر مصرف سيگار به وجود مي‌آيد. داشتن سابقه بيماري‌هاي مزمن عفوني موجب 10 درصد سرطان‌هاست. بيماري‌هاي دستگاه تناسلي به ويژه بيماري‌هاي عفوني 7 درصد سرطان‌هاي اين قسمت از بدن را به وجود مي‌آورند و عوامل شغلي 6 درصد باعث بروز سرطان‌ها مي‌شوند. البته در اين ميان زمينه ژنتيکي هم موثر است. يکي از مهم‌ترين کارهاي شما در…
دوشنبه, 06 مهر 1394 ساعت 14:03

تشخیص اوتیسم از طریق حس بویایی

نتایج تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است که می‌توان اوتیسم کودکان را از اطرایق انجام یک آزمایش بو کشیدن بر روی آن‌ها تشخیص داد. به گزارش ایسنا،افراد مبتلا به طیف اختلال اوتیسم قادر به تنظیم طبیعی فرآیند استشمام بوهای مختلف نیستند و بوهای خوب یا بد را به یک نحو بو می‌کشند. به گفته محققان، آزمایش‌های غیرکلامی مرتبط با حس بویایی ممکن است به عنوان روشی مفید برای تشخیص اولیه اختلالات طیف درخودماندگی (ASD) باشد. به گفته یکی از محققان، تفاوت در الگوی بویایی بین کودکان سالم و کودکان مبتلا به اختلال اوتیسم بسیار حیرت‌انگیز است. شواهد پیشین نشان می‌داد،…
یکشنبه, 18 مرداد 1394 ساعت 07:16

تغذیه در بیماریهای مزمن

سندرم متالولیک مجموعه ای از عوامل خطرزای متابولیک است که در یک فرد وجود دارند. جدیدترین و گسترده ترین معیارهای شناسایی سندرم متابولیک، وجود دست كم 3 مورد از عوامل خطرزای متابولیک زیر می باشد : چاقی مرکزی (شکمی) که با دور کمر اندازه گیری می‌شود: بیش از 102 سانتیمتر در مردان بیش از 88 سانتیمتر در زنان تری گلیسرید ناشتای خون 150 mg/dl یا بیشتر، یا دریافت دارو بدلیل افزایش تری گلیسرید خون کلسترول HDL پایین خون یا مصرف دارو به علت HDL پایین: مردان: کمتر از 40 mg/dl زنان: کمتر از 50 mg/dl افزایش فشار خون به 130/85…
پنج شنبه, 02 فروردين 777 ساعت 14:01

روغن های مناسب برای پخت و پز

مصرف مداوم روغن ها می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را افزایش دهد، همچنین استفاده بیش از حد از این فراورده باعث چاقی می شود. بهترین روغن برای پخت وپز کدام است؟ این یکی از رایج ترین سوال هایی است که بیشتر افراد از متخصصان تغذیه می پرسند زیرا بارها و بارها شنیده اند که روغن ها می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را افزایش دهند و باعث چاقی شوند. آنچه در این مطلب می خوانید، پاسخ های متخصصان تغذیه به 5 سوال متداول درباره روغن های خوراکی است. آیا روغنی وجود…
پنج شنبه, 02 فروردين 777 ساعت 14:01

تغذیه در بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا

مصرف زیاد نمك و غذاهای شور، روغن‌ها و چربی‌ها و مواد شیرین، به‌طور مستقیم و غیر مستقیم از عوامل موثر در افزایش فشار‌خون و بروز بیماری های قلبی هستند. توصیه های کلی در این گروه از بیماریها به شرح زیر است: به‌ طور روزانه از میوه‌ها و سبزی‌های حاوی پتاسیم (سیب زمینی كباب شده، گریپ فروت، پرتقال، موز، لوبیا و ...) استفاده كنند. مصرف روغن‌ها را كاهش دهند و انواع روغن­های گیاهی مایع مانند روغن زیتون، روغن سویا یا كلزا را جایگزین سایر روغن ها نمایند. طی مشاوره با مشاور تغذیه و رژیم درمانی، رژیم غذایی كم كالری در پیش…
تغذیه صحیح به معنی خوردن، دریافت مقدار لازم و كافی از هر كدام از این مواد غذایی است . این مقدار لازم و كافی در افراد مختلف با یكدیگر تفاوت دارد. مواد غذایی لازم برای بدن، شامل پروتئین ها، هیدارت های كربن، چربی ها، ویتامین ها و مواد معدنی است.غذاهایی كه به طور روزانه مصرف می كنیم از مواد غذایی كه به آن اشاره شد تشكیل شده است. تغذیه صحیح به معنی خوردن، دریافت مقدار لازم و كافی از هر كدام از این مواد غذایی است و این مقدار لازم و كافی یا همان نیازهای تغذیه ای در افراد مختلف…
پنج شنبه, 02 فروردين 777 ساعت 14:01

سالم‌ترين روش خوردن تخم‌مرغ

در حالي که بحث خوردن يا نخوردن زرده تخم‌مرغ در بين پزشکان، ‌متخصصان تغذيه و ساير افراد در صنعت بهداشت ادامه دارد، پژوهشگراني از دانشگاه پوردو مصرف تخم‌مرغ کامل را تاييد مي‌کنند. آنها دريافته‌اند که مصرف تخم‌مرغ با سبزيجات خام موجب افزايش ارزش غذايي سبزيجات مي‌شود. اين مطالعه که در گردهمايي ساليانه متخصصان تغذيه آمريکا ارائه شد، شامل۱۶ مرد جوان سالم بود که آموزش‌ديده بودند تا ۳ نوع سالاد متفاوت يکي بدون تخم‌مرغ، دومي همراه با يک ‌و نيم تخم‌مرغ کامل نيمرو و خاگينه شده و ديگري با ۳ تخم‌مرغ کامل نيمرو شده را مصرف کنند. در این بررسی مشخص…
می دانیم هرغذایی که می خوریم تاثیرخاصی بربدن می گذارد و تغییراتی مثبت یا منفی ایجاد می کند. البته چنین تغییراتی فقط به جسم محدود نمی شود و حتی می تواند وضع مغزی و فکری ما را هم تحت تاثیر قرار دهد، بنابراین مهم است طوری غذا بخوریم که نیازهای مغز هم خوب تامین شود. البته با این که مشکلات و اختلالات ذهنی و مغزی معمولا در سنین پس از میانسالی و سالمندی بروز می کند، اما از سال ها قبل باید به فکرشان باشیم و با در پیش گرفتن روش های خاصی در زندگی از ایجاد آنها پیشگیری کنیم.…
پنج شنبه, 02 فروردين 777 ساعت 14:01

نقش ضروری پروتئین در تغذیه

چنان­چه جیره غذایی انسان محدود به پروتئین گیاهی همچون گندم و ذرت شود، بدن با کمبود شدید اسید آمینه ضروری مواجه خواهد شد که باعث ایجاد عارضه های بسیاری می شود. تعریف پروتئین کلمه پروتئین ریشه یونانی دارد، پروتئو به معنای مقدم بودن است، همچنین پروتئین از 4 عنصر کربن، هیدروژن، ازت و اکسیژن تشکیل شده است و جزیی از ترکیب هر سلول محسوب می شود که در گیاهان و حیوانان به نسبت متفاوت وجود دارد و وجود آن برای ادامه حیات ضروری است. کمبود پروتیین باعث بیماری می شود کارشناسان معتقدند که عدم استفاده از پروتئین اختلال در رشد…
پنج شنبه, 02 فروردين 777 ساعت 14:01

فوايد و خواص درماني گوجه سبز

فوايد و خواص درماني گوجه سبز گوجه سبز به میوه درختان مختلفی که متعلق به نژاد PRUNS از خانواده ی ROSE هستند، اطلاق می شود. بر پایه ی نوشته های قدیمی، نژاد این گیاه قدمت ۲۰۰۰ ساله دارد و چینی ها اولین کسانی بودند که به کشت آن اقدام کردند. این میوه به سرعت می رسد و مدت نگهداری آن در یخچال ۴ روز است. گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند…
پنج شنبه, 02 فروردين 777 ساعت 14:01

روش پخت یک غذا،چند نکته و نظر متخصص

خودمان از خودمان مراقبت کنیم: روش پخت یک غذا،چند نکته و نظر متخصص نام غذا: ترخينه دوغ منطقه طبخ غذا: روستاي موجان (از توابع دستجرد) مواد لازم: پياز دو عدد متوسط گوشت خورشتي ۴۰۰ گرم بلغور گندم (گندم خردشده) يك پيمانه (۱۰۰ گرم) دوغ ۲ ليوان زردچوبه و نمك به مقدار لازم زيره سياه نصف قاشق چايي خوري روغن ۲ قاشق غذاخوري روش پخت: پياز را در روغن تفت مي‌دهيم. سپس زردچوبه، زيره و گوشت خورشتي را به آن مي‌افزاييم و به مقدار ۲ ليوان آب مي‌ريزيم تا به جوش بيايد زماني كه گوشت خوب پخته شد، گندمي را كه…
پنج شنبه, 02 فروردين 777 ساعت 14:01

بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای کودکان

توصیه های یک متخصص: بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای کودکان می خواهیم به شما بگوییم از انواع نوشیدنی هایی که به فرزندان خود می دهید، کدام یک سالم تر و مقوی تر هستند و کدام یک را بهتر است حذف یا کم کنید. برای همه نظرات خود دلیل داریم تا بدانید چرا و چگونه این نوشیدنی ها خوب یا بد هستند. باید توجه داشت این مطالب برای کودکان بالای یک سال است و کودکان زیر شش ماه باید فقط شیر مادر یا شیرخشک بخورند. کودکان ۶ تا ۱۲ ماه نیز می توانند در طول روز علاوه بر شیر مادر…
پنج شنبه, 02 فروردين 777 ساعت 14:01

خواص درمانی ریواس

ریواس با طعم ترش و ساقه‌های خوشرنگ به همراه بهار می‌آید، با توجه به خواص فراوان این گیاه بهتر است جایی برای آن در برنامه غذایی‌تان فراهم کنید. ریواس گیاهی است از تیره‏ ‏ترشک‏‌ها که به طور وحشی در اطراف رودخانه‌ها رشد ‌می‌کند. برخی افراد باید از مصرف ریواس پرهیز کنند به عنوان مثال افرادی که به سنگ‌های کلیوی (از نوع اگزالات) مبتلا هستند باید ریواس را از برنامه غذایی خود حذف کنند. همچنین مادران شیرده باید آگاه باشند که ممکن است مصرف ریواس توسط آنان در دوران شیردهی باعث اسهال در نوزادشان شود. اما در عین حال مصرف آن…
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه: ادعای سرطانزا بودن غنی سازی آرد با آهن کذب است مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه اعلام کرد ادعای سرطانزا بودن غنی سازی آرد با آهن کذب است. به گزارش پایگاه خبری و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (وب دا( ، دکتر زهرا عبداللهی گفت: دیده شده که در برخی از شبکه های اجتماعی برخی افراد ادعا می کنند غنی سازی آرد با آهن سرطانزاست. در حالی که این ادعا با دلایل علمی ثابت شده که کذب است. وی افزود: برخی از این افراد پیش از این در مورد واکسن هم ادعاهای واهی…
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی عنوان کرد: افزایش تمرکز درایام امتحانات با مصرف اسید های چرب امگا۳ معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی مصرف اسید های چرب امگا ۳ را برای کودکان بیش فعال به منظور برای افزایش توجه در این کودکان توصیه کرد. به گزارش پایگاه خبری و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (وب دا)، دکترسید علی وکیلی با بیان این که منابع غذایی سرشار از امگا ۳، ماهی ها و روغن سویا هستند، گفت: البته گاهی که این امکان وجود ندارد که بطور مرتب ماهی مصرف کنید که…
پنج شنبه, 02 فروردين 777 ساعت 14:01

آب میوه های فله ای ننوشید

مسئول برنامه های غنی سازی و بر چسب گذاری سازمان غذا و دارو : آب میوه های فله ای ننوشید درج تصویر میوه طبیعی بر روی بر چسب محصولاتی که حاوی میوه طبیعی نیستند برخلاف ضوابط برچسب گذاری بوده و موجب گمراهی مصرف کننده خواهد شد. مسئول برنامه های غنی سازی و بر چسب گذاری سازمان غذا و دارو در خصوص کیفیت آب میوه های موجود در سطح عرضه گفت : به طور کلی پروانه های بهداشتی ساخت که برای آب میوه های بسته بندی شده از سوی سازمان غذا ودارو صادر می گردد بر چند نوع می باشد دسته…
توصیه های عمومی برای کودکان کم اشتها/ رفتار پدر و مادر مهم ترین تأثیر را در تغذیه کودکان دارد یک فوق تخصص غدد کودکان و نوجوانان و اختلالات متابولیک در مورد توصیه های عمومی برای کودکان کم اشتها، گفت: باید محیط روانی مناسب و شرایط مطلوبی را برای غذا خوردن کودک فراهم کنید. به گزارش پایگاه خبری و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (وب دا)؛ دکتر عبداله دیدبان با بیان اینکه در آرامش کامل، با صبر و حوصله و بدون اصرار و تهدید به او غذا دهید، اظهار کرد: در کنار دیگر افراد خانواده و در محل…
توصیه های عمومی برای کودکان کم اشتها/ رفتار پدر و مادر مهم ترین تأثیر را در تغذیه کودکان دارد یک فوق تخصص غدد کودکان و نوجوانان و اختلالات متابولیک در مورد توصیه های عمومی برای کودکان کم اشتها، گفت: باید محیط روانی مناسب و شرایط مطلوبی را برای غذا خوردن کودک فراهم کنید. به گزارش پایگاه خبری و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (وب دا)؛ دکتر عبداله دیدبان با بیان اینکه در آرامش کامل، با صبر و حوصله و بدون اصرار و تهدید به او غذا دهید، اظهار کرد: در کنار دیگر افراد خانواده و در محل…
معاون پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر : شیوع چاقی در استان بوشهر به سرعت رو به افزایش است تحقيقات اخير محققان بوشهری نشان داده‌است كه شيوع چاقي و اضافه وزن در استان بوشهر به مقدار قابل توجهي از ميانگين کشوري و جهاني بالاتر است و به سرعت رو به افزایش است. به گزارش پایگاه خبری و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (وب دا)؛ معاون پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر گفت: بر اساس نتایج دو فاز مطالعه قلب سالم خلیج فارس در استان بوشهر از هر ۱۰ نفر زن، ۸ نفر و از هر ۱۰ مرد،…
پنج شنبه, 02 فروردين 777 ساعت 14:01

نخود فرنگی، عاملی موثر در تعادل وزن بدن است

نخود فرنگی، عاملی موثر در تعادل وزن بدن است پوراندخت عبداللهی‌پوردر خصوص چگونگی استفاده از نخود فرنگی در انواع غذاها اظهار کرد: نباید هنگام غذا خوردن، نخود فرنگی موجود در آن را جدا کرد چون این محصول حاوی پروتئین فراوان، چربی و کالری کم است. بر اساس گزارش مرکز روابط عمومی واطلاع رسانی وزارت بهداشت،درمان و آ؛موزش پزشکی ،مدیر گروه سلامت جمعیت خانواده و مدارس استان ایلام با بیان اینکه این تیله‌های سبز و خوش‌رنگ، سرشار از فیبر هستند، ادامه داد: افرادی که تمایل دارند وزنشان به حد متعادلی برسانند حتما از نخود فرنگی در رژیم غذایی خود استفاده کنند.…
رییس اداره بهداشت آب و فاضلاب وزارت بهداشت : برنامه ایمنی آّب به منظور اطمینان پایدار از کیفیت و کمیت آب در سامانه های تامین آب است رییس اداره بهداشت آب و فاضلاب وزارت بهداشت گفت: برنامه ایمنی آّب برای مدیریت ریسک در سامانه های تامین آب طراحی شده است. مهندس شقاقی در حاشیه جلسه کمیته راهبری در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار پایگاه خبری و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی(وب دا)؛ در خصوص برنامه ایمنی آب که از سال ۹۰ در حال اجرا است، گفت: این برنامه توسط سازمان جهانی بهداشت به منظور اطمینان پایدار…
پنج شنبه, 02 فروردين 777 ساعت 14:01

زنان باردار با افزایش فشار خون، روزه نگیرند

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز: زنان باردار با افزایش فشار خون، روزه نگیرند عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: اگر مادر و جنین اختلال در وزن گیری داشته باشند، و یا مادر دچار افزایش فشار خون در بارداری باشد اصرار به روزه داری ، منطقی به نظر نمی رسد. به گزارش پایگاه خبری و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (وب دا)؛ دکتر راضیه لطفی متخصص سلامت باروری و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به روزه داری در دوران بارداری گفت: با توجه به این که در بارداری سوخت و…
توصیه طب سنتی برای روزه داران؛ تخم بالنگو از تشنگی در طول روز جلوگیری می کند یک متخصص طب سنتی گفت: استفاده از تخم بالنگو در کاهش احساس تشنگی بسیار موثر است. به گزارش پایگاه خبری و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (وب دا)؛ دکتر حمید شمسی باغبانان برای کاهش احساس تشنگی و آسان شدن تحمل تشنگی در فصل گرما و هنگام روزه داری توصیه کرد: استفاده از تخم بالنگو در کاهش احساس تشنگی بسیار موثر بوده و برای استفاده ابتدا تخم بالنگو را در آب گرم خیسانده و بعد از مدتی در یخچال گذاشته و پس…
افت قند، بالارفتن قند و کم آبی بدن از مشکلات شایع دیابتی‌ها در روزه داری است دیابت یا بیماری قند به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین پدید می آید. به گزارش پایگاه خبری و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (وب دا)؛ یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: انسولین ماده ای است که در بدن توسط لوزالمعده تولید می شود و باعث می شود قند یا به عبارتی مهمترین منبع انرژی بدن مورد استفاده قرار گیرد. دکتر شراره رئیسی در ادامه گفت: انواع دیابت شامل دیابت نوع ۱که فرد مبتلا به آن لازم است جهت ادامه…
پنج شنبه, 02 فروردين 777 ساعت 14:01

فست فود با مغز کودکان چه می کند؟

فست فود با مغز کودکان چه می کند؟ محققان دانشگاه ایلینویز در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که مصرف غذاهای چرب و فست‌فود می‌تواند سرعت عملکرد مغزی کودکان را کاهش دهد.به گفته محققان، کودکانی که رژیم دارای چربی‌های اشباع‌شده و کلسترول زیاد دارند، از نظر عکس‌العمل کندتر و حافظه کارآمد ضعیف‌تر، برخوردارند.آن‌ها در این پژوهش به ارائه یک بازی الگویی به ۱۵۰ کودک بین هفت تا ۱۰ سال پرداختند که برای آزمایش انعطاف شناختی آن‌ها طراحی شده بود. این قابلیت به انسان در تغییر تمرکز و انتخاب اطلاعات متناسب با نیازهای متغیر یک کار کمک می‌کند. بازی مذکور شامل یادگیری…
پنج شنبه, 02 فروردين 777 ساعت 14:01

تغذیه تکمیلی برای نوزادان شیر خوار

اغلب خانواده هایی که نوزادان شیرخوار دارند مدام به فکر تغذیه بهتر نوزاد هستند و ممکن است این نگرانی در برخی موارد باعث لطمه خوردن نوزاد شود در زیر نکاتی ذکر شده است که ممکن است در امر تغذیه تکمیلی نوزاد شیرخوارتان به یاری شما بیاید در استفاده از غذای كمكی در كودكان از غذای ساده و كم استفاده كنید. اولین غذای كمكی كودك از 6 ماهگی به بعد فرنی و آرد برنج است. همزمان با شروع غذای كمكی تغذیه با شیرمادر باید همچنان ادامه پیدا كند. از هفته دوم ماه هفتم زندگی كودك به رژیم غذایی كودك حریره بادام…
Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…